#다리가저리는이유 #건강 #혈액순환 #신경압박 #예방 #생활습관 #스트레칭 #운동1 다리가 저리는 이유: 원인과 해결책 다리가 저리는 이유는 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상이에요. 특히 오랜 시간 앉아 있거나 서 있을 때, 혹은 특정 자세를 취할 때 자주 느끼게 되죠. 이 증상은 단순한 불편함으로 끝나는 경우도 있지만, 때로는 건강에 대한 신호일 수도 있어요. 오늘은 다리가 저리는 이유에 대해 깊이 알아보고, 그 원인과 해결 방법을 함께 살펴보도록 할게요.1. 다리가 저리는 이유: 신경과 혈액순환1-1. 신경 압박다리가 저리는 이유 중 하나는 신경 압박이에요. 우리가 앉아 있거나 서 있을 때, 특정 자세를 취하면 신경이 눌리게 되죠. 예를 들어, 다리를 꼬고 앉거나, 무릎을 꿇고 앉는 자세는 신경을 압박할 수 있어요. 이럴 경우, 다리에서 저림이나 찌릿한 느낌이 발생할 수 있답니다.1-2. 혈액순환 문제또 다른 원인은 .. 2024. 10. 9. 이전 1 다음